走れダイエットランナー！

さて、走り出して、給水所でのやり取りも見ていきました。 初フルマラソンでも4時間を切る人、あるいは初フルの僕のように、6時間以上走り続ける人もいるでしょう。 何事も、初めての時は勝手がわからず、振る舞い方がわからず、NG行為をやってしまいがち。 そんなNG行為をまとめて見ました。 1）立ちション これは究極のN…