走れダイエットランナー！

もうすぐ初フルマラソン！でも当日って、何を持っていけばいいの？どう振る舞えばいいの？ など、いろんな不安が頭をよぎっていることでしょう。 僕自身、「当たって砕けろ」式で臨んだ初フルは、知識不足による準備不足などで、なかなかの失敗でした。 その経験をもとに、最低限、この程度は持参した方が良い、というもの…