ひらかたハーフマラソン、心拍数110bpmで完走しました!

去年、まだ15kmしか走ったことがなかったお方さまを鍛えるために走った、ひらかたハーフマラソン。 dietrunner.hatenablog.com とても楽しい大会だったので今年もエントリーしたのは、去年の9月20日。 心臓カテーテル手術を受けた、ちょうど一週間後。 まだ、ランニング練習の再開すらしていなかった頃。 でもきっと、1月9…