走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-03-01から1日間の記事一覧

お方さまのランニングログ 運動嫌いで運動オンチ、サボりの天才・お方さまのランニング練習日記「天然とらふぐを食いまくれ!の巻」

今夜は親戚の食事会に呼ばれてフグを食べてきました。 なんでも、近所に天然のとらフグを食べさせてくれる店があるとのこと。 ここに住んでもう長いお方さまでさえ、その店の存在は知っていたが、そんないい店とは知らず、今まで入ったことがない、という店…

ランニングログ 心拍トレーニング14週目 7-3日目(休止中) 元・心房細動ランナーとお方さま、ポンコツ夫婦のフルマラソンチャレンジ日記

筋トレ ・パラレルスクワット×20 ・プッシュアップ×10 ・バックエクステンション×10 ・腹筋ローラー×10 お尻上げ×10 ランニングログ 昨日、少々張り切りすぎて、右の腓腹筋が痛い。肉離れではないが、その前段階みたいな状態。 大事をとって、数日間は様子を…

妻夢シリーズ!「爆発!トラック炎上!生か死か!モノボケ大会!の巻」

妻:…夢…見たよ… 夫:見ましたか… 妻:…銭湯に、つかっててん… 夫:いいねえ銭湯。気持ちいいねえ。 妻:いきなり、湯船が大爆発… 夫:ええっ?! 妻:洗い場におった、全裸のババア、全裸の子供、全員、蜘蛛の子を散らすみたいに逃げ惑う… 夫:そら、そうや…

僕とお方さまの、"HANA-BI"旅。 再び、生きるための旅日記・1日目 【命の恩人に会いに行く、の巻】

この旅のイントロは: dietrunner.hatenablog.com 「なあ!さっき準備した、充電用のコンセントいれた袋! あの袋どこやったん?!」 「えっ?…オレ、どこもやってないけど…」 「…。ああ。あったわ。あたしが自分のカバンに入れてたわ」 「…。」 「なあ!あ…