走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-02-15から1日間の記事一覧

お方さまのランニングログ 2回目のフルマラソン 兼 ダメ夫のペーサー役として、果たして完走できるのか?!京都マラソン2017まであと:4日!「ステーキ名人!お方さま!の巻」

ある日のこと。 お方さまが僕にステーキを焼いてくれた。 お方さまはステーキを焼く名人だ。スーパーで買った、安いオージービーフも、まるで高級な国産牛みたいな感じに焼き上げる。 その日も、じゅうじゅう、と良い音をさせ、ニンニクの芳醇な香りを漂わせ…

ランニングログ 心拍トレーニング13週目 7-3日目 元・心房細動ランナーとお方さま、ポンコツ夫婦のフルマラソンチャレンジ日記

【京都マラソン2017まであと:4日】 これまでの走行距離などを表にまとめてみた。 走行距離時間平均ペース体重 10月25日 2.01 0:20:54 10:23 82 10月26日 3.84 0:30:08 7:51 82.1 10月27日 2.56 0:20:27 8:00 81.9 10月28日 2.6 0:26:07 10:02 81.8 10月29日…

お方さま・再起動(リブート)!!【フルマラソン完結編】『あなたに、褒められたくて』 中編 2016年4月3日 11:45:40〜13:19:25 

18kmあたりでお方さまがトイレを訴えた。 運よくすぐ近くにトイレがある。 僕はひと足はやくトイレまで行き、混み具合を見た。 そこはちょうど、佐賀の観光名所となっている、「佐賀のエッフェル塔」の下であった。エッフェル塔下の仮設トイレ。女性用は、こ…