走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-01-17から1日間の記事一覧

ガーミン Garmin リストウォッチ型ランナー用GPS時計への思い。

▼左から。初代・フォーアスリート205、2代目・フォーランナー410、3代目・フォーアスリート910XTJ 学生の頃は、とてもよく走っていました。 同志社大学で、小劇場という劇団に所属していた僕は、芝居ばかりしていました。激しい動きの中でセリフを言う際に息…

ランニングログ 心拍トレーニング9週目 7-6日目 兼 マフェトンメソッド2週間テスト6日目

【京都マラソン2017まであと:33日】 昨夜、行きつけの整骨院さんへ行く。 ドクより、足底筋膜炎対策として、ふくらはぎ、股関節を中心にマッサージを受けよ、との指令がきたためだ。 30分走、40分走と、低負荷の練習のため、疲労など溜まっていないと思って…