ptonao 僕はひどい汗かきです。 そのため、ランニングウエアやドリンクポーチ、リュックなどは練習後、汗でびっしょりになります。 もちろん練習後すぐに洗濯機で洗うのですが… 加齢とともに、なんとも言えない「オッサン臭」と言うものが体内からにじみ出て…
【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと:6日】 【京都マラソン2017まであと:47日】 昨日の2時間走は久しぶりに疲れた。ドクがかつて、「人が疲れるのは、距離ではなく時間」とおっしゃっていたが、確かにそうだ。 昨日は110bpmを守るため、キロ8分と…
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