走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-19から1日間の記事一覧

ザ・プラン9 「WARAKASHI~笑か師」全てが素晴らしかった舞台でした。

近鉄アート館は、今から18年前、劇団NODA MAPの「RIGHT EYE」と言う芝居を観て以来。これは見事な芝居で、僕は上映期間中3回も観に行った。牧瀬里穂、吹越満、そして野田秀樹の3人だけの芝居であったが、とても美しく、詩的で、野田さんの芝居の中では一番好…

ランニングログ 心拍トレーニング6週目7-4日目

【京都マラソン2017まであと:62日】 6周目初日に1時間ペース走に失敗しているので、今日こそはと思い、久宝寺緑地にてペース走にチャレンジ。 心拍状態は中程度と思われる。とにかく1時間、心拍数110bpmを維持しながら走るペース走を行なった。 ビソプロロ…